Psühholoogiline nõustamine – Pärtel Poopuu

Psühholoogilise nõustamise käigus aitan sul enda probleeme mõista ning pakun emotsionaalset tuge ja mõtteruumi ning kasutan tõenduspõhiseid meetodeid, et saaksid lahendusteni jõuda. Võin abiks olla ärevushäirete, depressiooni, läbipõlemise, kohanemisraskuste, alaväärsustunde, ärrituvuse, suhte-, motivatsiooni- ja uneprobleemide ja muude psühholoogiliste probleemide puhul.

Olen Töötukassa psühholoogilise nõustamise koostöö partner.

Hinnakiri:

• Psühholoogiline nõustamine 50min – 80€
• Psühholoogiline nõustamine 1,5h – 140€

Teenuse osutamise kord:

• Teenust osutatakse aaderssil Saekoja 36a, Tartu. Võimalikud on ka veebivastuvõtud.
• Psühholoogilise nõustamise teenusele registreerimiseks kirjutage aadressile info@prudens.ee, kasutage all olevat ankeeti.
• Teenusele registreerides on vajalik anda teada enda nimi, isikukood, telefoninumber ja meiliaadress.
• E-posti teel pakutud vastuvõtuajad kehtivad maksimaalselt 2 päeva.
• Vastuvõtuaegade tühistamisest tuleb kindlasti teatada vähemalt 24 tundi enne vastuvõttu telefoni või meili teel. 

Hariduskäik:

2016-2019 – Psühholoogia bakalaureuse õpe, Tartu Ülikool

2019-2021 – Psühholoogia magistriõpe, Tartu Ülikool

2022-2023 – Kliinilise psühholoogi kutseaasta

Läbitud täiendkoolitused:

2019 – Täiskasvanute koolitaja koolitus, Personaliekspert OÜ

2019 – Enesehoolivuse ja teadveloleku oskuste kursus, 2019, Anni Kuusik, Tartu Ülikool

2020 – Motiveeriva intervjueerimise algkursus, Emita koolitus- ja nõustamiskeskus

2021 – Kognitiiv-käitumisteraapia algkoolitus, Tartu Ülikool

Meedias:

Intervjuu läbipõlemisest Geeniuse.ee portaalis -https://tervise.geenius.ee/blogi/targa-patsiendi-blogi/psuhholoog-partel-poopuu-labipolemisel-voib-eristada-kuut-erinevat-staadiumit/

Intervjuu ATH ja keskendumisraskuste teemal – https://tervise.geenius.ee/blogi/targa-patsiendi-blogi/psuhholoog-partel-poopuu-keskendumisraskused-ei-ole-ainult-ath-le-iseloomulik-probleem/

Maalehe intervjuu koroona ärevuse ja hirmuga toimetulekust – https://maaleht.delfi.ee/artikkel/91820525/kas-koroona-tekitab-hirmu-loe-mida-soovitab-enese-saastmiseks-teha-psuhholoog-partel-poopuu

Etteaste Vaimse Tervise Messil digiväsimusest – https://www.youtube.com/watch?v=PU5YhAgUQ4s&ab_channel=VATEK

Eesti Rahvusringhäälingus avaldatud artikkel konstruktiivsest ajakirjandusest – https://novaator.err.ee/1162600/partel-poopuu-ja-andero-uusberg-kas-konstruktiivne-ajakirjandus-paastab-paeva